Q【子育てと介護の両立】子育てとがんの家族の介護の両立に悩んだとき、どこに相談すればよいですか。

相談内容に沿った窓口を選びましょう。相談の際は、気がかり・困りごとを整理しておくと、スムーズに相談ができるのでおすすめです。

まずご自身の状況を把握し、気がかり・困りごとや置かれている状況などを整理しておきましょう。相談内容を明確にしてどのようなサポートが必要かを確認しておくことで、より適切な支援やサービスを案内してもらえるでしょう。

がんの家族の介護について相談したい

お住まいの地域の地域包括支援センターまたは市区町村の役所（介護保険担当課）に相談してみましょう。
介護を必要とする本人がかかっている医療機関（病院、クリニック、訪問診療、訪問看護）では、患者さんの状態を把握しており、その相談窓口では医療者から患者さんの状態に応じたアドバイスを受けることができます。
全国に設置されている「がん相談支援センター」は、どこでも利用でき、看護師やソーシャルワーカーなどの専門スタッフが、病気や生活全般のことについて相談にのってくれます。

子育てに関して相談したい

お住まいの自治体の子育て支援に関する担当課（子ども家庭支援センターなど）に相談してみましょう。あなたやあなたの子どもに合った支援サービスの紹介を受けることができます。また、行政以外で利用できるサポートを調べてみるのもよいでしょう。

仕事の継続について相談したい

子育てと介護の両立にあたり、仕事の継続に関するお悩みがある場合は、仕事との両立：仕事の継続を参照してください。