子どもとアレルギー：
保護者のためのページ

腸は免疫（めんえき）に関係する細胞がたくさん集まっている、免疫にとって大事な場所だよ。だから、乳酸菌をとって腸の中の環境を整え、免疫のバランスを保つことで、次のアレルギーが起こるリスクを減らせるかもしれないね。
でも、それだけでアレルギーマーチを止められるわけではないんだ。スキンケアや日常生活の工夫と組み合わせて行うことがとても大切。
これらのことは、アレルギーマーチを止めるだけでなく、一般的なアレルギーの対策としても重要だよ。

アレルギーマーチの出発点は、主に肌からアレルゲンが入ることだと考えられているの。
アレルギーマーチは、アトピー性皮膚炎から始まりやすいともいわれているのよ^2,3)。
最近、肌からのアレルゲンの侵入が、食物アレルギーが起こることにも関係していることがわかってきたの⁴⁾。
だから、適切なスキンケアで、皮フのバリア機能を正常に保つことは大切なのよ。

バリア機能とは：アレルゲンや細菌、紫外線などの外からの異物・刺激の侵入を防ぎ、皮フの中の水分を保つための皮フの防御（ぼうぎょ）システムのこと。

アレルギーマーチの始まりには、確かに、親から子へ受けつがれるアレルギー反応を起こしやすい体質（アレルギー素因［そいん］）が関係しているよ。でも、環境や習慣を変えることによって、次のアレルギーが起こるリスクを下げることができるんだ。
例えば、皮フのバリア機能を守るスキンケアや、適切な換気（かんき）、そうじなどの日常生活の工夫で、アレルギーマーチの進行を遅らせたり予防したりすることができるよ。
これらは、アレルギー全般に対する基本的な対策にもなるよ。

バリア機能とは：アレルゲンや細菌、紫外線などの外からの異物・刺激の侵入を防ぎ、皮フの中の水分を保つための皮フの防御（ぼうぎょ）システムのこと。